Protein Deposu Yeşil Mercimek Köftesi Görüntülü

[Bilgin]

Protein Deposu Yeşil Mercimek Köftesi Tanımı İçin Materyaller

Yeşil mercimek köftesi için :

• 2 -3 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
• 1 kuru soğan
• 1 diş sarımsak isteğe bağlı
• 2 adet yumurta
• Yarım çay bardağı galeta unu isteğe bağlı
• 2 yemek kaşığı un
• Yarım çay bardağı sıvı yağ
• Baharatlar gönlünüze göre

Protein Deposu Yeşil Mercimek Köftesi Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Evvel mercimeğimizi haşlıyoruz.
2. Akabinde haşlandıktan daha sonra soğuması için bir kaseye alıyoruz.
3. Soğuyan mercimeğe sırasıyla dilimlediğimiz sarımsak, kuru soğan ve yumurtayı ekiyoruz, karıştırıyoruz.
4. Akabinde içine azar azar unumuzu ekliyoruz dileyen galeta unu da koyabilir.
5. En son yarım çay bardağı sıvı yağımızı da ekleyip ben karabiber tuz kekik ve tozbiber ekliyorum.Evet köftemiz hazır.
6. Yağlı kağıdın serildiği fırın tepsisine yayıp 180 -200 derecede 20-25 dakika ortası pişiriyoruz. Afiyet olsun, görüntülü halide burada.

Protein Deposu Yeşil Mercimek Köftesi Tanımı Fotoğraflı Yapılışı