Duygu Durum Bozuklugu Ne Demek?
Duygu durum bozuklugu, bireyin normal olarak duygularn hissedecegi bicimde hareket etmemesine veya insanlarla etkilesim kurarken skntlar yasamasna neden olan psikolojik bir durumdur. Duygu durum bozukluklar, ruh hallerinin degiskenlik gostermesine ve kronik olarak hafif ya da agr belirtileri olan depresyon, manik donem, anksiyete gibi farkl durumlar gostermesine neden olur.
Duygu Durum Bozuklugunun Belirtileri
Duygu durum bozuklugunun belirtileri, bireyin yasadg stres oranna ve karakterine bagl olarak degiskenlik gosterir. Genel olarak, bu durumun belirtileri arasnda, dusuncelerin karsk olmas, duygularn kontrol edilemez olmas, uyku duzeninin bozulmas, dusuk enerji ile yavas hareket etme, kayg, karamsarlk ve mutsuzluk, anksiyete, ofke, uyarlms veya uyutulmus kalma, gecici ruh hali dusuklukleri ya da yukselmeleri, takntlar, yeme bozukluklar, ofke patlamalar ve intihar gibi dusunceleri icerir.
Tedavi
Duygu durum bozukluklarnn tedavisi, bireyin kisisel ozelliklerine ve duruma bagl olarak degiskenlik gosterir. Psikoterapiler, ilac tedavileri, yasam tarz degisiklikleri, ozel diyetler ve beslenme, yoga, meditasyon ve mindfulness gibi alternatif tedaviler arasndan secim yaplr. Psikoterapi, bireyin zihinsel saglgn iyilestirmek ve ruhsal sorunlarnn nedenlerini kesfetmek icin kullanlan bir yontemdir. Ilac tedavisi, bireyin yasadg sorunlarn siddetine bagl olarak doktor tarafndan belirlenir. Yasam tarz degisiklikleri, bireyin duygu durumunu iyilestirmek icin uygun uyku, fiziksel egzersiz, yaratclk ve sosyal etkinliklerden olusan bir program olusturulmasn icerir. Alternatif tedaviler arasnda yoga, meditasyon ve mindfulness gibi destekleyici tedaviler de yer almaktadr.
Sonuc
Duygu durum bozuklugu, bireyin ruh halinin normal aralklarn dsna ckmasna neden olan bir psikolojik durumdur. Bu durumun belirtileri arasnda dusuk enerji, uyku bozukluklar, depresyon, kayg, anksiyete, ofke ve intihar dusunceleri gibi duygular vardr.
Duygu durum bozuklugu, bireyin normal olarak duygularn hissedecegi bicimde hareket etmemesine veya insanlarla etkilesim kurarken skntlar yasamasna neden olan psikolojik bir durumdur. Duygu durum bozukluklar, ruh hallerinin degiskenlik gostermesine ve kronik olarak hafif ya da agr belirtileri olan depresyon, manik donem, anksiyete gibi farkl durumlar gostermesine neden olur.
Duygu Durum Bozuklugunun Belirtileri
Duygu durum bozuklugunun belirtileri, bireyin yasadg stres oranna ve karakterine bagl olarak degiskenlik gosterir. Genel olarak, bu durumun belirtileri arasnda, dusuncelerin karsk olmas, duygularn kontrol edilemez olmas, uyku duzeninin bozulmas, dusuk enerji ile yavas hareket etme, kayg, karamsarlk ve mutsuzluk, anksiyete, ofke, uyarlms veya uyutulmus kalma, gecici ruh hali dusuklukleri ya da yukselmeleri, takntlar, yeme bozukluklar, ofke patlamalar ve intihar gibi dusunceleri icerir.
Tedavi
Duygu durum bozukluklarnn tedavisi, bireyin kisisel ozelliklerine ve duruma bagl olarak degiskenlik gosterir. Psikoterapiler, ilac tedavileri, yasam tarz degisiklikleri, ozel diyetler ve beslenme, yoga, meditasyon ve mindfulness gibi alternatif tedaviler arasndan secim yaplr. Psikoterapi, bireyin zihinsel saglgn iyilestirmek ve ruhsal sorunlarnn nedenlerini kesfetmek icin kullanlan bir yontemdir. Ilac tedavisi, bireyin yasadg sorunlarn siddetine bagl olarak doktor tarafndan belirlenir. Yasam tarz degisiklikleri, bireyin duygu durumunu iyilestirmek icin uygun uyku, fiziksel egzersiz, yaratclk ve sosyal etkinliklerden olusan bir program olusturulmasn icerir. Alternatif tedaviler arasnda yoga, meditasyon ve mindfulness gibi destekleyici tedaviler de yer almaktadr.
Sonuc
Duygu durum bozuklugu, bireyin ruh halinin normal aralklarn dsna ckmasna neden olan bir psikolojik durumdur. Bu durumun belirtileri arasnda dusuk enerji, uyku bozukluklar, depresyon, kayg, anksiyete, ofke ve intihar dusunceleri gibi duygular vardr.